برچسب ها
برچسب: الگوی خواب
افسردگی تغییر در الگوی خواب صداهای بلند و برخی غذاها... یک زمان غیرمعمول بخوابد یا خواب آلود عمل و کمتر...
کد خبر: ۳۰۶۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
خواب اشاره کرد ...
بخوابید برنامه های تان را سبک کرده غذاهای سالم بخورید... مزمن و آپنه خواب اشاره کرد ادهمی با اشاره به... و خواب و احساسی که نسبت به خودمان داریم تأثیر... غذایی و الگوی خواب اختلال حافظه مشکل در تمرکز و...
کد خبر: ۳۰۶۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
مصرف زیاد چای بر الگوی خواب هم اشاره کرد و... چرخه تولید ملاتونین که هورمون خواب محسوب می شود اثر... گذاشته و الگوی خواب افراد را به هم می زند...
کد خبر: ۳۰۵۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
مصرف زیاد چای بر الگوی خواب هم اشاره کرد و... چرخه تولید ملاتونین که هورمون خواب محسوب می شود اثر... گذاشته و الگوی خواب افراد را به هم می زند...
کد خبر: ۳۰۵۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را در...
زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد... بخوابند یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم های... غذایی کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را... نشان می دهد که کمبود خواب ممکن است از کاهش...
کد خبر: ۳۰۴۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
ساعت خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل... است و خواب بسیار کم با عملکرد شناختی ضعیف تر...
میزان خواب برای میانسالان پرداختند به گزارش شفاآنلاین نتایج یک... بررسی جدیدنشان می دهد هفت ساعت خواب در سنین میانسالی... و سالمندی مطلوب است خواب نقش مهمی در فعال کردن... خواب برای افراد میانسال و سنین بالاتر ایده آل است...
کد خبر: ۳۰۳۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
با افزایش سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود... هستیم از جمله مشکل در به خواب رفتن و ماندن... در خواب و کاهش کمیت و کیفیت خواب تصور می... شود که این اختلالات خواب ممکن است به زوال شناختی...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان ۷ ساعت خواب برای افراد... میانسال و مسن ایده آل است به گزارش شفاآنلاین خواب... در الگوی خواب خود هستیم از جمله مشکل در به... خواب رفتن و ماندن در خواب و کاهش کمیت و...
کد خبر: ۳۰۳۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
مطالعات نشان می دهد هفت ساعت خواب در شب میزان... بهینه خواب برای داشتن عملکرد شناختی است اما همچنین این... میزان خواب برای سلامت روانی هم خوب است...
می گویند هفت ساعت خوابیدن میزان خواب ایده آل برای... افراد میانسالی و بالاتر است و خواب بسیار کم یا... به گزارش شفاآنلاین خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد... سن اغلب شاهد تغییراتی در الگوی خواب خود هستیم از...
کد خبر: ۳۰۳۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
کابوس های شبانه تغییر در الگوی خواب عصبانیت تحریک پذیری...
کد خبر: ۳۰۲۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
اتاق خواب از مهم ترین دلایل بی خوابی شبانه هستند...
شفاآنلاین> سلامت> خواب ناکافی در بلندمدت غیر از خستگی مزمن... تنظیم دمای مناسب برای اتاق خواب از مهم ترین دلایل... بی خوابی شبانه هستند به نوشته روزنامه ایندیپندنت این مطالعه... به دلیل تشک نامناسب دچار بی خوابی می شوند و...
کد خبر: ۳۰۲۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
خواب استفاده می شوند نمی توانند به خوبی بین خواب... دخترانی که مدت زمان خواب طولانی تری دارند در به... خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل داشته باشند ...
در دوران بارداری می تواند بر الگوی خواب فرزندان دختر... هایی در طول مدت خواب و زمان خواب در دوران... فرزندان ممکن است اثرات ماندگاری بر سلامت خواب نوجوانان داشته... سایر مواد شیمیایی از جمله سرب بر خواب پرداخته اند...
کد خبر: ۳۰۲۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
سلامت و کار های روزانه تأثیر بگذارند اصلاح الگوی خواب... توصیه می شود الگوی خوابی را انتخاب کنید که بتوان... ساعت بخوابد با این کار بدن به طور کامل به...
کد خبر: ۳۰۱۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
بی تصمیمی فقدان انرژی تغییرات در الگوی خواب تحریک پذیری... بی خوابی می شوند و در فرآیند بعدی دست به...
کد خبر: ۲۹۹۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
گذارد بلکه استرس کنترل نشده می تواند بر الگوی خواب...
تواند بر الگوی خواب خلق وخو رژیم غذایی و میزان... ایمنی بدن نیز کمک می کند افراد دچار بی خوابی... کمبود خواب ناشی از بی خوابی یا کاهش کیفیت خواب... به دنبال دارد در طول خواب بدن پروتئین های خاصی...
کد خبر: ۲۹۶۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد به گزارش شفاآنلاین... ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود... تاثیر دیگر این ویتامین کنترل بهتر عارضه آپنه خواب است... آپنه خواب کمتر اتفاق افتد پرتقال انواع توت ها فلفل...
کد خبر: ۲۹۵۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
خوابی نیز تاثیر داشته باشد ...
تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد به گزارش شفاآنلاین... ویتامین ها می تواند باعث بروز مشکل بی خوابی شود... خواب است طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۰۹ انجام... احتمال بروز آپنه خواب کمتر اتفاق افتد پرتقال انواع توت...
کد خبر: ۲۹۵۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
شود کودک مضطربکودکانی که در خواب مشکل دارند دچار استرس... است مشکلات خواب باشد کودکان استرس دار ممکن است دچار... ترس شبانه شوند یا راه رفتن در خواب را شروع... نیازی نیست که کودک را به رختخواب خود بیاورید یا...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
این علایم می توان به اختلال خواب افکار خودکشی یا... است تغییرات مهم در الگوی خواب مشکل در به خواب... رفتن یا زیاد خوابیدن خستگی یا درد یا هر ناراحتی...
کد خبر: ۲۹۲۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
علائم شدید مصرف چای را کاهش دهید بی خوابی و... داده و الگوی خواب را مختل کند در نتیجه مصرف... زیاد کافئین فرد دچار بی خوابی می شود عوارض گوارشی...
کد خبر: ۲۹۱۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
الگوی خواب و اشتها و حتی دل درد و سردرد...
کد خبر: ۲۹۱۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
آخرین اخبار